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Dra., exagerei no sol e me queimei. E agora?

Ainda estamos no verão e, apesar de ser uma ótima época para aproveitar o sol, é importante estar ciente dos riscos de queimaduras solares.

Hoje, separei algumas dicas do que fazer e do que evitar, caso você tenha exagerado na exposição. E também sobre o melhor momento para procurar ajuda.

O que NÃO se deve fazer?

► Banho quente;

► Coçar ou esfregar a pele;

► Aplicar produtos à base de álcool ou perfumados;

►  Se expor novamente ao sol;

► Usar roupas apertadas.


O que É PERMITIDO fazer?

►  Banho frio e rápido

►  Passar um creme hidratante com aloe vera

►  Fazer compressas geladas de camomila

►  Reforçar a hidratação de água

►  Redobrar a proteção solar enquanto a pele se recupera

►  Usar roupas leves e ficar sem sutiãs apertados

ATENÇÃO!

Procure um médico se notar a presença de bolhas na pele, pois a sua queimadura pode ter sido mais intensa. NUNCA estoure as bolhas.

Febre, fraqueza, cansaço, calafrios, náuseas ou vômitos também são sinais de alerta.

Lembre-se sempre de proteger sua pele com protetor solar e evite a exposição excessiva, especialmente durante os horários de pico de radiação solar.