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4 cuidados com as crianças no verão

O último costuma ser esquecido

Mamães e papais, o calor chegou com tudo e é importante garantir que as crianças passem o verão com muita diversão e segurança. 

Apesar das orientações serem as mesmas durante o ano inteiro, na estação mais quente, os cuidados devem ser redobrados.

Os pequenos possuem a pele mais fina em relação a jovens adultos, o que favorece a penetração mais profunda dos raios UV, tornando-os mais suscetíveis a queimaduras.

Além disso, o calor intenso pode agravar algumas doenças pré-existentes, como a miliária e as dermatites de contato, devido ao maior estímulo da produção de suor.

Por isso, hoje, separei 4 dicas importantes para incluir na rotina de férias e viagens. 

1 - Protetor solar não é negociável

Aplique o FPS adequado antes de sair e reaplique a cada 2 horas. Lembre-se de utilizar roupas leves, chapéus e bonés

2 - Evite horas de pico do sol

Procure sempre uma sombra e opte por atividades ao ar livre nas horas mais frescas do dia, antes das 10h e depois das 16h

3 - Atenção aos sintomas de insolação

Esteja atento à pele vermelha, sudorese excessiva, náuseas e tonturas e, caso seja necessário, busque ajuda médica

4 - Proteção contra insetos

Use repelente infantil para evitar picadas de insetos e possíveis reações alérgicas, comuns nesse período